Les conséquences du stress sur la santé de l'homme

Quelles sont les conséquences du stress sur la santé de l'homme ?

le stress prolongé est activateur de mécanismes de défense qui peuvent être néfastes pour la santé,

Une situation stressante intense et prolongée provoque la sécrétion des hormones dites hormones activatrices (catécholamines et glucocorticoïdes) de façon déréglée. Le corps humain, submergé par ces hormones, activera de façon importante différents systèmes de l'organisme ; cette hyper-activation entraînera en quelques semaines l'apparition de certains signes cliniques :

• Signes physiques : Douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires, articulaires, etc.), troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion, sensations d'essoufflement ou d'oppression, sueurs inhabituelles, etc.
• Signes émotionnels : Sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes ou de nerfs, angoisse, excitation, tristèsse, sensation de mal-être, etc.
• Symptômes intellectuels : Perturbation de la concentration nécessaire à la tâche entraînant des erreurs et des oublis, difficultés à prendre des initiatives ou des décisions, etc.
• Symptômes comportementaux : Modification des conduites alimentaires, comportements violents et agressifs, isolement social (repli sur soi, difficultés à coopérer), etc.

Ces symptômes ont des repercussions gênantes qui amènent les personnes à recourir à des produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères, anxiolytiques, etc.)

Le dangers du stress sur la santé