les aliments suivant sont proscris(à eviter) chez les sujets atteints de troubles fonctionnels ou organiques de l'estomac et du colon; ceux devant subir un examen endoscopique ou radiologique du colon ou bien un acte chirurgical intestinal.->
-pas de pain blanc(khobz lboulanger:roll: ) mais plutot du pain complet ou biscottes
-pas de charcuteries( on a deja dit que c le patté et cachir)
-pas de viandes séchées,salées(au bléd on appel ca KHLI3 ) ni en sauce
-pas de legumes secs; et pas de pommes de terre frites
-pas de legumes a fibres :choux , choux_fleurs, celeris,radis, concombres, navets, oignions, bettes, poireaux
-pas de gateux a la créme
-pas d'alcool
-pas d'oeufs frits ou non frais

il y a aussi certains aliments supportés chez quelques uns au contraire d'autres alors il faut essayer avant de permettre ou defendre
-lait et café au lait
-fromages fermentés(ouuuuuf )
-fruits à noyaux :prunes (bargoug chez nous; 3ouina a alger;ailleurs je ne sais pas ),abricots,melon
-miel et confiture

voila prochainement y aura des menus types pour les colitiques et les gastriques

Conseils pour mieux gérer vos troubles fonctionnels intestinaux

Tout d'abord en période de crise certains aliments sont à privilégier pour mettre au repos l'intestin : pâtes, riz, semoule (bien cuits), fromages, bouillon de légumes.
Les aliments à privilégier au long cours sont les aliments riches en fibres comme certains légumes verts cuits, tendres, pelés ,épépinés:courgettes, betteraves,salades tendres, aubergines, haricots verts, blancs de poireaux, certains fruits cuits non acides pelés,épépines ,pommes, poires, pêches ,abricots, brugnons et surtout boire beaucoup d'eau.
Les aliments à éviter en général choux choux, choux fleur, crudités, alcool, boissons gazeuses aliments très riches en calories, aliments sans sucre, aliments riches en graisses.

merçiiiiiiiiiiiiii

merci

mille merci

merci infiniment

milles merci